ריכזנו עבורכם מתכוני דיאטה משלל סוגים ושבמקורם, הם אצמאיים ו/או חלק מתפריטי דיאטה מורכבים ומלאים יותר. הקטגוריה מכילה תפריטים מלאים ומתכונים ללא גלוטן, לחולי סכרת, דלות קלוריות ועוד.
 לקראת סוף עונת החסילונים, מביאה לכם השפית נעם סולד מתכון קל להכנה, דיאטטי, תזונתי ובלתי כשר לחלוטין.
החומרים הדרושים: 150 גר'...
עוד על שרימפס במנגו
|
|
 הוד מעלתה לייט השפית נעם סולד, בספיישל שבועות, עם מתכונים בריאים, טעימים ודלי קלוריות. בואו ללמוד כיצד להכין אספרגוס ונקטרינה בגרי...
עוד על פטריות בגריל עם בולגרית ופטרוזיליה
|
|
 לרגל יום העצמאות חונכת השפית נעם סולד מדור חדש, "הוד מעלתה לייט", עם רביעיית מתכונים דלים בקלוריות למיטיבי לכת.
מנגל (או בכינויו...
עוד על איך מכינים ברביקיו גורמה שגם שומר על הגזרה?
|
|
 כל החיים את בדיאטה. נמאס לך לאכול כל יום את אותו האוכל - סלט, ירקות מבושלים, לחם קל, חזה עוף.
אפשר לגוון, ישנם המון תפריטים דיאטט...
עוד על פילה מדג לוקוס על עדשים שחורות ומנגו בתוך עלה בננה
|
|
 רעבים? הנשנושים שלא ישברו לכם את הדיאטה חשוב לאכול בין שלוש הארוחות העיקריות, כדי לא להגיע אליהן רעבים מדי • מגוון דוגמאות לחטיפים שיכולים להוות ארוחת ביניים ומכילים לא י...
עוד על נישנושים דיאטתיים
|
|
 יש לכם ילדים שמנים. מלאים? כך תעזרו להם לעבור תהליך הרזיה מבוקר ואפקטיבי איך מתנהגים עם ילד שמן? איך גורמים לו לשנות את הרגלי האכילה שלו ואיך מעודדים אותו להתנתק מהטלוויזיה? מנטה מגיש את המדריך המלא, שיע...
עוד על לעזור לילד לרזות
|
|
 משקה איזוטוני הוא משקה שמחזק את הגוף בכמות גדולה של אנרגיה. איססוטר הוא הדוגמא המסחרית לספורטאים של משקה איזוטוני, ו-רד בול זו הגרסה הפופלארית יותר. יש גם אפשרות להכין משקה איזוטוני טבעי בי...
עוד על איך מכינים משקה איזוטוני
|
|
 סלט טבולה - מתכון בריאות סלט טבולה - מתכון בריאות. מזין ובעל ערך קלורי נמוך
עוד על סלט טבולה
|
|
 עוגת שוקולד קלה - לחולי צליאק/כרסת
עוד על עוגת שוקולד קלה
|
|
 מתכון לפיצה ללא גלוטן
עוד על פיצה ללא גולטן
|
|
 שומשומיות הן חטיף/עוגיות שומשום שפשוט כיף לאכול.
עוד על שומשומיות - מתכון עוגיות שומשום
|
|
 להכנת 2 כיכרות לחם ב- 2 תבניות מוארכות קצרות
עוד על לחם מקמח מרמולייט לחם ללא גלוטן
|
|
 קפה קר דיאטטי זה פינוק אמיתי לסובלים בדיאטה. הקפה הקר של נענע מתכונים הוא בהחלט צ'ופר ראוי.
עוד על קפה דיאטטי קר
|
|
 סלט עוף דיאטטי חריף עם אגוזי קשיו ממאגרי המתכונים של שולה
עוד על סלט עוף בתבלינים
|
|
 עוגיות שיבולת שועל של של 'עוגה עוגה'
עוד על עוגיות שיבולת שועל
|
|
 סלט פירות יחודי מאת 'שף' של מגזין לאישה
עוד על סלט פירות ברוטב בזיליקום
|
|
|
|
 עוגת גבינה דיאטתית - רק 157 קלוריות לפרוסה (בחלוקה ל-20 פרוסות)
עוד על עוגת גבינה דיאטטית
|
|
|
|
 סלט מלפפונים סיני כ- 280 קלוריות סה"כ
עוד על סלט מלפפונים סיני
|
|
(4)
